Arginină şi Citrulină

Arginina sau L-Arginina este un aminoacid incredibil cu o serie de efecte benefice: mareste sinteza proteica, stimuleaza libidoul si imbunatateste potenta sexuala, stimuleaza secretia hormonului de crestere, intervine in metabolismul nitrogenului, stimuleaza sistemul imunologic, reprezinta un important agent antiimbatranire, imbunatateste sistemul circulatoriu si activitatea cardiaca. Citrulina poate îmbunătăți considerabil performanța exercițiilor fizice prin reducerea starii de oboseală, prin creșterea cantității de energie pentru muschi în timpul antrenamentului.